生活中，总是充满了各种烦恼。正想好好享受美好时光时，身边总会有人不断地c你，让你觉得无奈。这种时候，我常常会忍不住心里喊着：“别c我了～C烂了～啊～”发泄出内心的不快。

有时候，工作上的压力就像一座大山压在心头。领导总是对你有着高期望，觉得你能承担一切责任。而我的心情却像被那些沉重的任务拖得喘不过气，面对大量未完成的工作，实在是疲惫不堪。每当这时，心头便涌起一种想要呐喊的冲动，真想大声说：“别c我了～C烂了～啊～”给自己一个喘息的机会。

而在生活中，身边的人总喜欢把自己的烦心事搭在你身上。朋友之间互相倾诉，这是非常正常的，但有时候，他们的负能量传递得太强烈，让我自己也难以承受。每当听到那些无尽的抱怨与烦恼，我总想说：“别c我了～C烂了～啊～”我也是有我的苦恼，不想再被拉入这个情绪的漩涡。

当然，生活中还有来自家庭的压力。有时候，家人对我们有着太多的期望，想要我们按照他们的设想去生活。这种期望虽然出自爱，但也让人无形中背负了太多责任感。有时我会无奈地低声自语：“别c我了～C烂了～啊～”我也想有自己的选择，有属于自己的生活方式。

但随着时间的推移，我渐渐明白，这种情绪的宣泄并不解决问题。挑出烦恼，只会让自己更加沉浸在负面情绪中。于是，我开始尝试用更积极的态度来面对这些烦恼。我开始学会放下那些无法改变的事情，把注意力转向能够掌控的方向。生活中的种种烦恼，终究是人生旅途必经的过程，并不会永远困扰着我。

我学会了适当的拒绝，并不会因为他说了什么而感到负担，反而逐渐培养出自己的底线。有时候，适度的“别c我了～C烂了～啊～”是一种自我保护，通过这种态度，我获得了内心的宁静。

所以，当生活再一次给我带来烦恼时，我会微笑面对，轻声说道：“没关系，放下它们，前行吧！”在生活的纷扰中，我要学会找到自己的节奏，享受每一个当下。